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為什么只吃菜不吃飯不好?
如果在赴宴時先吃一點含碳水化合物的食品,如一小碗雜糧粥,一點...
2019/07/16 -
為什么早餐盡量不要吃冷食?
因此早上第一樣食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆...
2019/07/16 -
為什么早餐不要吃干食?
所以,早餐在吃面包、糕點或餅干時,邊吃邊喝些牛奶或豆漿,這樣...
2019/07/16 -
為什么運動后不宜吃大量的冷飲?
另一方面收縮肝、胃、腸等內臟器官的血管以減少對其的血液供給,...
2019/07/16 -
為什么孕婦不可多吃咸鴨蛋?
它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵...
2019/07/16 -
為什么魚肉的營養價值高?
魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一,魚肉味道鮮美,不論是...
2019/07/16 -
為什么有人喝牛奶感覺不適?
乳糖不耐癥是一種常見的營養吸收障礙,一些人吃了大量乳糖后,因...
2019/07/16 -
為什么益生菌對人體有益?
益生菌(Probiotics)是活的微生物,也叫活性菌。預防...
2019/07/16 -
為什么要盡量避免吃剩飯?
剩飯重熱后再吃,或將剩飯炒了再吃不少人以為這樣既衛生又節約,...
2019/07/16 -
為什么要吃粗纖維食物?
營養學上對于粗纖維的推薦攝入量是每人每天20~35克,多吃反...
2019/07/16 -
為什么腌菜要腌透了才可以食用?
這是因為蘿卜、白菜、薺菜等蔬菜中均含有一定量的硝酸鹽,在腌漬...
2019/07/16 -
為什么香腸久存后不要吃?
一般情況下,發霉的香腸是被一種毒力較強的肉毒桿菌所污染,人們...
2019/07/16 -
為什么無糖食品不能隨便吃?
所以說糖尿病患者不要一看到無糖這兩個字就認為是無糖食品,應當...
2019/07/16 -
為什么烏雞的營養價值比普通雞高?
烏雞中的血清蛋白質和y-蛋白質含量均高于普通雞,100克烏雞...
2019/07/16 -
為什么晚餐不能吃得太豐盛?
晚餐過好過飽,加上飲酒過多,很容易誘發急性胰腺炎,使人在睡眠...
2019/07/16 -
為什么蘇打餅干不可多吃?
從平衡膳食的角度來看,每周吃1次蘇打餅干,每次不超過50克還...
2019/07/16 -
為什么死的河螃蟹不能吃?
螃蟹生活在水中,喜歡吃水中死魚、死蝦等動物尸體及腐爛性食物,...
2019/07/16 -
為什么適當吃些肥肉對身體有好處?
吃了肥肉以后比較耐饑,還可以維護蛋白質的正常代謝,溶解脂溶性...
2019/07/16 -
為什么食鹽不能多吃?
正常成人每日鈉需要量約為2200毫克,除去每日從各類食物本身...
2019/07/16 -
為什么食物多樣化搭配好處多?
食物多樣化是平衡膳食的特點之一,即指每日食入的食品種類要多,...
2019/07/16 -
為什么腎病患者別吃楊桃?
慢性腎病患者在食用楊桃后會引起中毒,出現頑固性呃逆、失眠、興...
2019/07/16 -
為什么燒水壺里會結水垢?
處理硬水的簡單辦法就是把水加熱燒開后飲用,水在燒開的過程中水...
2019/07/16 -
為什么燒烤食物不宜多吃?
1933年第一次由瀝青中分離出來,目前已經檢查出的400多種...
2019/07/16 -
為什么清晨飲水好處多?
這是因為人體經過一夜的睡眠,胃和小腸中貯存的食物、殘渣等,該...
2019/07/16
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